Гороскопы Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...

Почему люди разговаривают во сне? | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – врач-сомнолог Иван Серебряков.

Директор Республиканского научно-практического центра психического здоровья Сергей Игумнов пояснил, что разговоры во сне называют сноговорением. Это одна из разновидностей лунатизма.

«В  фазе быстрого сна мы видим сновидения. Они состоят из обрывков дневных впечатлений, более ранней информации. Во сне проявляются наши надежды, тревоги и страхи. Сновидения – это калейдоскоп из пережитых моментов и элементов нашей фантазии», – говорит Сергей Игумнов.

У большинства людей в состоянии быстрого сна происходит отключение мышечной системы. Причем должна отключаться как двигательная мускулатура, так и речедвигательная. Поэтому человек остается неподвижен, когда спит, какие бы кошмары ему не снились.

Нормально ли это?

Явление, когда кто-то разговаривает во сне, называется сомнилоквия. Можно встретить и другой термин – сноговорение. Что, собственно, одно и то же. Сомнилоквия попадает в категорию расстройств засыпания, куда относятся еще и парасомния, лунатизм, энурез и ночные страхи. Разговоры во сне – явление безвредное для большинства людей, и обычно оно не считается медицинской проблемой. Как правило, сам “болтун” не испытывает никакого дискомфорта; скорее, неудобство испытывает человек, который спит с ним в одной комнате.

Во-первых, иногда лежащему рядом с тем, кто говорит, приходится выслушивать что-то, звучащее вульгарно или даже нецензурно. Согласитесь, вам будет не слишком приятно, когда вы вдруг услышите от мужа, пусть и спящего, такие выражения, которые он никогда не использует в вашем присутствии, оставляя их для чисто мужского окружения. А во-вторых, вообще не слишком-то приятно просыпаться среди ночи от чьего-то разговора, пусть даже это будут и самые невинные слова.

Вообще “болтуны” обычно говорят не более чем тридцать секунд за один эпизод. Но зато некоторые люди прерывают разговорами свой спокойный сон много раз в течение ночи. Такие речи могут быть исключительно красноречивыми, а могут представлять собой нечленораздельное и неразборчивое бормотание, которое невозможно расшифровать. Это могут быть даже не слова, а просто отдельные звуки. Обычно считается, что спящий человек разговаривает сам с собой; но иногда со стороны кажется, будто он ведет с кем-то диалог. Он может шептать, а может и кричать. И когда вы спите рядом с таким беспокойным “соседом”, то вы рискуете выспаться не больше, чем когда бы он храпел!

о том, каким был уходящий год ну и личное , у меня так)

  1. Дневной стресс. Пережитые накануне эмоции, напряжение или чрезмерная усталость, яркие сильные впечатления или шок оставляют после себя четкий след. Речевые центры головного мозга возбуждаются, порождая невнятное ночное бормотание.
  2. Легковозбудимая нервная система. Некоторые люди особенно впечатлительны, эмоциональны, импульсивны. Им не нужно испытывать какие-то сильные потрясения, достаточно просмотра фильмов или передач перед сном, плотного позднего ужина, какой-то активности – и они уже говорят во сне.
  3. Не вполне зрелая нервная система. Для нее свойственно быстро возбуждаться и с трудом успокаиваться. Такова особенность любого маленького ребенка. Все дневные впечатления воспринимаются ими гораздо ярче и сильнее, чем взрослыми. Вот почему именно дети часто разговаривают во сне. А если эмоций за день было больше, чем обычно, то недостаточно зрелая нервная система детей и реагирует на них таким образом.
  4. Интенсивное обучение. Родители часто замечают, что младенцы, которые только начинают говорить, вдруг лепечут во сне. Или ребенок постарше, начав изучение иностранного языка, что-то бормочет по ночам. Это – отражение нового опыта, который усваивается детским мозгом, эхо новых знаний. И потому можно лишь отметить, что ребенок развивается, растет и умнеет во сне!


Так что ж, значит разговаривать во сне – нормально?

Почта все родители хоть раз в жизни слышали, как их ребенок разговаривает во сне.

Почему это происходит? Когда есть смысл обратиться к врачу? Обычно разговор во сне у ребенка абсолютно безвреден и даже помогает ребенку адаптироваться к миру, который окружает его.

  • Тяжелый эмоциональный стресс
  • Повышенная температура тела

Когда нам снятся сны, мы погружаемся в фантастический и яркий мир, двигаются в этот момент только глазные яблоки под веками, совершая быстрые движения. Других движений не происходит, так как мышечный тонус исчезает полностью, мы словно парализованы. Лунатик, напротив, двигается, как в бодрствовании, находясь при этом в призрачном состоянии без сновидений, которое в его памяти никак не фиксируется.Снохождения по своей природе противоположны сновидениям.

В медицинской литературе есть описание целой семьи сомнамбул, состоявшей из шести человек. Все шестеро по ночам собирались в столовой, пили молча чай, далее расходи, чсвоим комнатамлись по тобы завершить ночь крепким сном, утром они ничего этого не помнили.

Героиня маленькой новеллы Андре Моруа «Дом» повествует о неоднократно повторяющемся сновидении, в нем она приходит в очаровательный замок.

Днем девушка тщетно пытается его найти и, наконец, в окрестностях Парижа наталкивается на него. Хозяева сдают замок, так как больше не желают в нем жить: там появляется привидение каждую ночь. Слуга узнает это привидение в гостье. Но что же помнит «привидение»? Она помнит сам замок и парк вокруг, но дорога, по которой она каждую ночь отправляется к нему, остается тайной ее бессознательной памяти.

Медлить с визитом к неврологу не следует и в том случае, если помимо сноговорения у человека имеются какие-то другие неврологические симптомы: энурез, лунатизм, скрежетание зубами во сне, приступы удушья, слюнотечение, ночные кошмары.

УЗ "Городской клинический детский психоневрологический диспансер" (Лучины, 6)

Ольга Артишевская

(голосов:0)
Похожие статьи:

Наш эксперт – врач-сомнолог Иван Серебряков.

Сомнилоквия, или феномен сноговорения, известна человечеству давно, однако научного объяснения до настоящего времени так и не получила. Принято считать, что привычка разговаривать во сне, как правило, передается по наследству и нередко связана с феноменом лунатизма. По мнению авторитетных ученых, от сомнилоквии страдают, в основном, мужчины. Явление это довольно редкое – во сне разговаривают всего 5% жителей планеты.


Говорить с невидимым в лицо — потеря друга; с мертвым — опасность, болезнь.

Сонник XXI века

Говорение во сне: причины, симптомы, лечениеГоворения во сне или по-научному сомнилоквия – это один из безобидных типов расстройства сна.

Проявляется в виде бессознательной речевой активности во время пребывания человека в глубоком сне. Длится в среднем от 20 до 30 секунд.


Учёные довольно длительное время исследовали феномен «сомнилоквия» (научное название сноговорония), однако до конца его ещё не изучили. Точно известно то, что данному феномену больше поддаются мужчины, чем женщины.

Ночные разговоры или сомнилоквия, если говорить научным языком, — феномен до сих пор толком не изученный. Однако некоторые его факты ученым все же известны. Например, доподлинно известно, что чаще во сне разговаривают мужчины, а не женщины. Также сомнилоквия нередко проявляется на фоне лунатизма, которая, в свою очередь, достаточно часто передается по наследству из поколения в поколение. Еще один интересный момент — обычно люди болтают либо во время неполного пробуждения, либо во время сновидений. Стоит отметить, что во втором случае речь обычно разборчивая и легко понять, о чем говорит ваш «собеседник». Во втором же кроме невнятного бормотания различить что-либо крайне сложно. Кстати, больше всего страдают от этого явления соседи по комнате, которым порой приходится ночами не спать, слушая болтовню, которая, впрочем, иногда бывает забавной и даже смешной.


Комментарии к статье Муж разговаривает по ночам:
loading...
Загрузка...


2015-2016